Отёки под глазами.

Отёки под глазами это не хорошо.

Усталость или ухудшение общего состояния организма. Злоупотребление алкоголем и курение, может стать еще одним вариантом появления отёков под глазами. Известно, что глаза являются не только зеркалом нашей души, но и часто отражают его внутреннее состояние и состояние его здоровья. Причину появления такой проблемы, как мешки под глазами, не всегда может знать их владелец. Возникновение отечности под глазами может свидетельствовать о нарастающих проблемах мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы.

Что представляют собой отёки под глазами?

Чего-нибудь особенно хитрого в этом не происходит, обычное скопление жидкости, которая появилась в организме по ряду причин. Все дело в том, что зональный покров вокруг глаз очень тонкий, и жидкое скопление в этих местах приводит к провисанию кожи в виде не больших опухлостей, называемых в народе мешками. Более склонны к появлению этого дефекта женщины среднего и старшего возраста, когда кожа больше не обладает прежней эластичностью, а снижение обменных процессов может влиять на скорость удаления избыточной жидкости из организма.

Еще одним фактором развития отека под глазами является чрезмерное уплотнение жировой ткани вокруг глаз. И, может быть, это звучит немного странно, но крупные глаза, способствуют скоплению подкожного жира в случае увеличения массы тела в целом.

Реже, но так же, причиной появления мешков под глазами может стать возможная анатомическая особенность. Если на уровне гена у человека наблюдалось такое явление, как провисание кожного покрова вокруг глаз, обычные косметические манипуляции здесь не обойти. Определенная помощь квалифицированного пластического хирурга и качественная блефаропластика могут оказаться необходимыми.

Нельзя не учитывать важных моментов.

После аналогичного знакомства с определением и причинами возникновения этого явления возникает вопрос о возможных методах устранения мешков под глазами. Вопрос довольно сложный из-за множества возможных вариантов. Очевидно, что каждый вариант избавления от мешков, напрямую зависит от причины, вызвавшей их возникновение.

Начнем, пожалуй, с более радикальных причин. Если отечность под глазами вызвана серьезными проблемами с мочевой или сердечно-сосудистой системой, то скрыть такую отёчность средствами даже самой эффективной косметики может не принести желаемого результата. В этом случае их можно не много уменьшить с помощью прохождения комплексного лечения причины.

Некоторые секреты применения косметики.

Если причина развития отечности под глазами скрывается не внутренней патологией, а в следствии эластичности кожи, можно использовать специальную косметику. Действие этих средств направлено в первую очередь на усиление оттока избыточной жидкости из области вокруг глаз, а также на повышение ее эластичности.

Коллаген, кофейный экстракт, эластин, гиалуроновая кислота и экстракты некоторых трав обязательно должны быть частью средств этой группы (мудрец, полевой хвощ, ромашка и петрушка).

Если нет гиперчувствительности к эфирным маслам, возможно их использование посредством нанесения проблемных зон вокруг глаз. Хорошим вариантом является эфирное масло из лесного ореха, имбиря и кофе.

В домашних условиях можно использовать следующие простые средства: заранее необходимо приготовить кубики льда, которые могут быть приготовлены или из обычной питьевой воды, а ещё лучше из отваров лекарственных трав. Нужно протирать область вокруг глаз кубиком льда сразу после утреннего пробуждения, ведь только в этом случае наступит ожидаемый результат. Холод обладает тонизирующим действием и оказывает стимулирующее воздействие на отток избыточной жидкости из проблемных зон.

Если вы не хотите найти время для подготовки льда, всегда можно подобрать специальные гелевые маски, имеющиеся в продаже. Эффект от применения такой ледяной маски приходит через несколько минут.

Применение масок должно проводиться в сочетании с хорошим кремом для кожи вокруг глаз. Такие крема являются отличным дополнением при любых косметических процедурах, а также способны оказывать независимо тонизирующее действие на кожу проблемных мест. Такая кожа вокруг глаз долгое время не теряет эластичности, но она нуждается в ежедневном увлажнении. Кроме того, это отличная профилактика развития мимических и глубоких морщин.

Салонные процедуры

Современная косметология в совершенстве обладает несколькими наиболее эффективными методами борьбы с этим физиологическим дефектом:

  • Мезотерапия. Эта процедура представляет собой постепенное подкожное введение специальных компонентов, которые начинают высвобождаться и оказывать прямое воздействие на проблемные зоны через некоторое время.
  • Электростимуляция. Способ заключается в влиянии низкочастотных электрических импульсов на поверхность кожи вокруг глаз. Этот способ влияет на тонус круговой мышцы глаза, тем самым улучшая общее состояние и внешний вид кожи вокруг глаз.
  • Лимфатический дренаж. С помощью этого метода можно усилить лимфоотток из области лимфососуда. Визуальное уменьшение размера отёчности является результатом процедуры. Лимфатический дренаж может быть выполнен с помощью специального устройства или обычного ручного метода. Для достижения желаемого эффекта достаточно всего 8 процедур.

Это немного о блефаропластике

Подобная процедура является радикальным решением вопроса об удалении опухоли под глазами. Суть процедуры заключается в оперативном удалении маленькой складки и подкожного жира в зоне вокруг глаз. Пост-операционные осложнения в этом случае почти исключены. Сначала, после проведения операции, можно наблюдать дополнительную отечность и цианоз области под глазами, но это явление проходит со временем, не оставляя следов.

Альтернативный и более щадящий вариант этой процедуры возможен, это лазерная блефаропластика. Травмирование такой процедуой сводится к минимуму, в отличие от операционного метода. Кроме того, любые шрамы и швы в этом случае исключены.

Еще одним альтернативным методом является полировка кожи вокруг глаз с помощью лазера. Травма этого метода также почти равна нулю, и эффект очевиден с первых минут.

Массажирование глаз

Если вы сомневаетесь, или вы просто еще морально не готовы пойти на одну из вышеописанных косметических процедур, простые методы специального косметического массажа помогут избавиться от мешков под глазами в домашней обстановке. Важно помнить, что любые манипуляции с массажем возможны только в случае отсутствия противопоказаний к их проведению.

Ежедневный самомассаж проблемных зон вокруг глаз, может служить отличной альтернативой процедуре аппаратного лимфатического дренажа. Чтобы эффект от массажа был максимальным, его необходимо выполнять строго ежедневно, без каких-либо временных разрывов.

Перед массажем необходимо учитывать особенность зоны вокруг глаз. Кожа в этих деталях довольно нежная, также требует деликатного подхода. Необходимо начать процедуру самомассажа с нанесением увлажняющего крема на подглазничную область. Массажирующие манипуляции проводятся только с помощью небольших подушек пальцев. Такое влияние является наиболее оптимальным, поскольку исключает любое травмирование нежной зоны.

Необходимо начинать процедуру массажа с помощью верхнего века и нести
таким образом легкие постукивающие движения маленькими подушками пальцев в направлении от внутреннего угла к внешнему. Затем необходимо плавно перейти к нижнему веку и сделать то же самое постукивание движениями с помощью маленьких подушек пальцев, но уже в направлении от внешнего угла к внутреннему.

Массажирующие манипуляции вокруг глаз должны проводиться до полного отсутствия крема на поверхности кожи.

Специальная гимнастика

Из безоперационных методов удаления мешков под глазами считается особая гимнастика для круговой мышцы глаза. Единственным условием достижения максимальной эффективности этих упражнений является постояное их применение в сочетании с массажем.

В чем преимущество этих упражнений? Ответ довольно прост: на протяжении всей нашей жизни круговые и другие мышцы, участвующие в мимике, не получают достаточной нагрузки, в связи с этим быстро теряют эластичность. Потеря мышечного тонуса вызывает провисание кожных покровов вокруг глаз и образование отёчности. Чтобы вернуть мышцам прежний тон, необходимо заставить их работать с повышенной нагрузкой.

В результате усиленной работы этих мышц достигается двойной эффект, который включает в себя укрепление лимфооттока из области вокруг глаз, а также укрепление общей кожи и мышечного тонуса. Результатом этой гимнастики станет полное избавление от проблемы с мешками под глазами и даже увеличение остроты зрения.

Комплект специальных упражнений, состоящих из 4 этапов:

  • Этап 1.Попробуйте сузить глаза с максимальной силой, а затем открыть их также наиболее широко. Необходимо повторить это упражнение до 10 раз.
  • Этап № 2.Постарайтесь зафиксировать голову и, таким образом, выполнять движения глазами в направлении вверх-вниз, а затем вправо-влево. Будет лучше, если добавить упражнение с вращательными движениями глаз. Где бы  Вы не оказались, дома или на рабочем месте, это упражнение станет отличным способом устранить чрезмерный стресс для глаз и применять это столько сколько потребуется Вам..
  • Этап № 3.Это упражнение состоит в ритмическом мигании, которое чередуется с закрытием глаз и полным расслаблением мимических мышц лица. Так необходимо сидеть не менее 10 секунд.
  • Этап № 4.Давайте отдыхаем в глазах. Сидите вслепую не менее 10 секунд, затем попытайтесь открыть как можно больше, глядя вверх. Любое движение глаз должно выполняться без поворотов головы. Необходимо повторить это упражнение не менее 5 раз, После этого нужно несколько раз закрыть глаза, открыть и так несколько раз.
  • Видео упражнения: Гимнастика для глаз.

Как быстренько справиться с отеком под глазами?

Если после утреннего пробуждения, приблизившись к зеркалу, вы обнаружили мешки под глазами, ото не должно Вас ввести в отчаяние, ведь от этого не сложно избавится и это возможно.

Есть 3 наиболее эффективных экспресс-метода, которые уберут отёки за минимум драгоценного времени и помогут со временем распрощаться с этой проблемой:

  • Метод № 1.Холодная вода вам в помощь! Нужно использовать любую возможность, в течении дня по обливать эти отёки холодной водой, которая вызывает эффект сжимания кожи в этой области. Эта простая процедура будет оказывать всеохватывающее, тонизирующее и бодрящее действие. Пройдёт не много времени и отёчность пройдёт.
  • Метод № 2.Запаситесь несколькими свежими ломтиками огурца или картофеля и положите их на несколько минут в морозильник. Пока они плавно не превратятся в ледышки, В это время можете выпить чашку зеленого чая. Готовые овощные ломтики накладываются на закрытые веки и удерживаются не менее 10 минут. После удаления ломтиков овощей необходимо промыть и втереть увлажняющий крем для зоны вокруг глаз. Лучше использовать крем на основе растительных компонентов, в состав которых входят экстракты петрушки, кофе, шалфея, полевого хвоща, ромашки. Такие крема обладают не только увлажняющим эффектом, но и значительно повышают тон кожи.
  • Метод № 3.Применить самомассаж. С помощью подушечек пальцев среднего и указательного, по часовой стрелке выполняются скользящие движения вокруг глазного яблока. Движения должны быть медленными и гладкими, чтобы не приводить к растяжению столь мягкой кожи этой зоны. Необходимо повторить этот прием самомассажа до 10 раз, при этом глаза должны быть закрыты.

Рекомендации по профилактике

Прежде чем приступить к подробному обсуждению методов решения этой проблемы, необходимо выяснить непосредственную причину появления мешков и не свойственных оттенков под глазами.

 

Если синева и набухание под глазами являются следствием какой-либо внутренней патологией, вызывающей задержку избыточной жидкости в организме, после предварительной консультации врача можно прибегнуть к приему диуретиков (мочегонных). Кроме того, чрезмерное потребление соли является одной из наиболее частых причин возникновения отеков под глазами.

 

Набухание под глазами может стать результатом катаральных и вирусных заболеваний, таких как атипичная пневмония и грипп. Бактериальные заболевания глаз и аллергические реакции также являются распространенными причинами появления мешков под глазами. В этом случае могут помочь компрессы с чаем, картофелем или огурцом, которые накладываются на глазную впадину . Хотя, по мере выздоровления, проблема отечности под глазами исчезает сама по себе, и внешность возвращается к норме.

 

В случае, если цианоз и отечность под глазами не являются результатом какой-либо внутренней патологии, необходимо принять некоторые рекомендации, которые представляют собой весь алгоритм предотвращения многих косметических дефектов.

 

К этим советам можно отнести:

Здоровый и регулярный сон , который составляет не менее 7 часов в день. Не лишайте организм полноценного сна, ведь это может вызвать ряд внутренних и внешних проблем.

Необходимо правильно спать. Неправильное положение головы является одной из причин появления утренних ипостасей под глазами. Во время сна голова не должна быть намного выше уровня тела. Для обеспечения правильной ситуации можно использовать специальные ортопедические подушки. Они помогут избавиться от проблемы отеков и станут отличной профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Солей минимум в ежедневном рационе. Соль обладает свойством задержки жидкости в организме. Результат увеличения потребления соли можно увидеть утром перед зеркалом.

Не ограничивайте потребление воды. Использование не менее 2 литров воды в день, позволит скорректировать работу метаболизма и устранит проблему отеков.

Правильно подберите крем Для втирания его вокруг глаз. Вопрос выбора косметики особенно индивидуален. Для кого-то оптимальным вариантом является питательный крем, для кого-то – увлажнение. Во всяком случае перед сном нужно сделать удаление остатков крема с помощью ватного тампона.

Используйте только качественную косметику. В вопросе выбора косметики экономика неуместна, ведь некачественная косметика может привести к появлению не только отеков под глазами, но и к более серьезным проблемам.

Не пренебрегайте солнечными очками. Не секрет, что ультрафиолетовое излучение может вызвать некоторые дефекты кожи. Важным условием является наличие ультрафиолетового фильтра не менее 30.

Скажите, нет злоупотреблениям! Вступает в эту концепцию не только злоупотребление алкоголем и табаком
, но и чрезмерное употребление пищи в течение дня и перед сном.

Используйте необходимые ограничения в общепринятые нормы приёма пищи. Ежедневное питание должно быть полным и содержать все необходимые витамины и минералы. Пряная, соленая и жареная пища должна быть ограничена или исключена как можно больше. Вместо чизбургер или гамбургер следует отдать предпочтение натуральным овощным и фруктовым салатам. Результат этой диеты не заставит себя ждать.

Используйте компрессы для век. Компрессы с чаем, картофелем или огурцом могут стать идеальным вариантом. Регулярное применение этих компрессов позволит на короткое время забыть о проблеме отеков и цианоза под глазами.

Проведите самомассаж лимфатического дренажа. Это обеспечит усиление оттока избыточной жидкости и решит проблему мешков под глазами Техника его работы, описанного выше.

Используйте укрыватель. Все описанные выше процедуры не способны облегчить отеки и синюшность в течение нескольких минут, поэтому для достижения мгновенного эффекта необходимо применять немного хитрости. Только косметика способна визуально скрыть проблему отеков всего за несколько минут.